07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 23,21g | Karb: 144,14g.
Kahvaltı: Şehriye Pilavı, Kurabiye, Namet Hindi Füme, Superfresh Mısır , Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
busra.ramirez Kilo Geçmişi
|