07 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 53 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 42,75g | Prot: 45,96g | Karb: 53,27g.
Kahvaltı: Banvit Piliç Sosis, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Az Yağlı Taze Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Kısır. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|