02 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 21,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 9,47g | Prot: 14,38g | Karb: 38,10g.
Kahvaltı: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter, Spectrum Chia Seeds, Honey, Lemon Juice. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|