08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 64,77g | Prot: 96,60g | Karb: 59,97g.
Kahvaltı: Кофе, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Global Village Аппетитка, Global Village Лечо, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Mixbar Козинак Подсолнечный, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|