08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 25,08g | Karb: 140,05g.
Kahvaltı: Mantar Çorbası. Akşam Yemeği: Eti Cin Çilek Soslu Bisküvi, Kırmızı Lezzetli Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|