22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 76,54g | Prot: 56,33g | Karb: 187,63g.
Kahvaltı: Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Patates Kızartması. Akşam Yemeği: Yeşil Elma, Abdurrahman Tatlıcı Tahin, Kabak Tatlısı, Beyaz Ekmek, Migros Karışık Turşu, Etli Kuru Fasulye. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|