09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 49,35g | Prot: 122,72g | Karb: 108,17g.
Kahvaltı: Самса Мясная Dr. Weitz, Protein Rex Chocolate Brownie. Öğle Yemeği: Сибас. Akşam Yemeği: Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима). Aperatifler/Diğer: Мраморный Пирог Dr. Weitz. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|