09 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 64,34g | Prot: 108,94g | Karb: 96,36g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Магнит Морковь по-Корейски, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Самокат Сыр Гауда. Öğle Yemeği: Магнит Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Топтыжка Пюре Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
~PolinaTselinskaya~ Kilo Geçmişi
|