10 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 17,48g | Prot: 53,44g | Karb: 71,99g.
Kahvaltı: Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Domatesler, Kırmızı Lahana, Yayla Salata Hazır Ekşi Miks. Öğle Yemeği: Yeşil Erik, Badem. Akşam Yemeği: Kırmızı Lahana, Yayla Salata Hazır Ekşi Miks, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Kivi Meyvesi, Elma, Çilek. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|