11 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 59,34g | Prot: 61,92g | Karb: 113,99g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Kurabiye, Limon Suyu, Starbucks Iced Latte (Venti), Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Sucuk. Öğle Yemeği: Ülker Dido. Akşam Yemeği: Fırında Tavuk, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Makarna, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|