|
Ah ben nerelere gidem ne bu kilo anneeeeğhhhhh 😭😭😭
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 23,30g | Prot: 15,01g | Karb: 48,36g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Patates Kızartması, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Biber Kızartması. Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|