12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 27,69g | Prot: 71,95g | Karb: 58,58g.
Kahvaltı: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Akşam Yemeği: Яйцо. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7 Kilo Geçmişi
|