12 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
248 kcal
|
Yağ: 14,08g | Prot: 11,52g | Karb: 20,19g.
Kahvaltı: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Havuç, Karışık Yeşil Salata, Sade Krep. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
50kilodagüzelsinezgi Kilo Geçmişi
|