13 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 72,00g | Prot: 107,00g | Karb: 229,00g.
Kahvaltı: NutriSystem Cinnamon Roll. Öğle Yemeği: NutriSystem Italian Sausage & Turkey Pepperoni Pizza, Del Monte Pineapple Chunks in 100% Juice, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, NutriSystem Spinach & Cheese Pretzel Melt. Akşam Yemeği: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Franks. Aperatifler/Diğer: NutriSystem Trail Mix Bar, NutriSystem Chocolate Peanut Butter Bar. devamı için...
|
Haftada 10,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|