|
ог 92, от 77, ож 96, об 116, олн 65, опн 67
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 60,67g | Prot: 133,22g | Karb: 156,63g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 0,5%, Окей Груша Конференс, Laime Сыр Тет Де Муан, La Trattoria Пармезан, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Полет Пряники Имбирные, Ирмень Творожок с Жимолостью, Домик в деревне Молоко 0,5%. Akşam Yemeği: Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Elza Hot Chocolate, Элика Пицца с Куриным Мясом и Грибами, Parmalat Молоко 0,5%, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|