14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 62,24g | Prot: 101,85g | Karb: 55,52g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Кето Сырники, Азбука Вкуса Протеиновый Завтрак. Öğle Yemeği: Ролл с Лососем. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Chikalab Wafers. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|