14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 49,33g | Prot: 30,45g | Karb: 141,62g.
Kahvaltı: Апельсин, Морковь, Вода. Öğle Yemeği: Сахар, Чикен Хауз Картофель Фри, Капустный Салат, Чикен Хауз Фреш Шаварма, Кофе Латте. Akşam Yemeği: Вода, Шпинат, Апельсин, Киви. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|