14 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 97,66g | Prot: 40,18g | Karb: 202,34g.
Öğle Yemeği: Çerezya Ceviz İçi, Ülker Çokoprens, Eti Burçak Klasik, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kol Böreği, Çerezya Ceviz İçi, Ülker Çokoprens, Eti Burçak Klasik, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kol Böreği. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|