15 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 71,06g | Karb: 94,87g.
Kahvaltı: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Кофе, Свинина Отварная, Грабли Свекольник. Öğle Yemeği: Авистрон Икра Минтая, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Akşam Yemeği: Томатный Кетчуп, Огурцы Кислого Рассола, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Увелка Пшено Варёное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|