17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 16,29g | Prot: 25,47g | Karb: 121,43g.
Kahvaltı: Банан, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Киноа (Вареный), Шпинат, Белая Дача Салат Весенний Микс, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Бургер Кинг Соус Карри. Akşam Yemeği: Вода, Апельсин, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная, Шпинат, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|