17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 77,56g | Prot: 82,27g | Karb: 17,57g.
Kahvaltı: Kızarmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Öğle Yemeği: Mayonez, Colorado Acı Biber Sosu, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, Kahve (Demlenmiş). Akşam Yemeği: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Salatalık (Kabuklu). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invisible guest Kilo Geçmişi
|