18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 36,74g | Prot: 51,33g | Karb: 111,74g.
Kahvaltı: Яблоко Голден, Мясновъ Колбаса Домашняя из Свинины и Говядины, Царь Гречка. Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Колбаса Домашняя из Свинины и Говядины, Царь Гречка. Akşam Yemeği: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|