19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 53,30g | Prot: 56,34g | Karb: 93,53g.
Kahvaltı: Кофе, Свинина Отварная, Грабли Свекольник. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Сдоба Фигурная с Повидлом, Чай, Долма, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Квас, Яичный Омлет, Махеевъ Кетчуп Томатный, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Благояр Купаты Шашлычные. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|