19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 114,56g | Prot: 130,97g | Karb: 52,50g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Ehrmann Schoko Pudding, Gut & Günstig Milder Butterkäse, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot. Öğle Yemeği: More Nutrition Moremelade Omis Erdbeere, Farmer Paranüsse, Kerrygold Cheddar, Brothers Brothers Eiweißbrot, Kaufland Mozzarella, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|