20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 55,59g | Prot: 51,99g | Karb: 189,00g.
Kahvaltı: Menemen. Öğle Yemeği: Pişi, Kıymalı Börek. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|