Pegah1981 Günlüğü, 20 May 23

Pegah1981 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ab morgen geht es unkontrolliert ans Hotel Buffet
Hoffentlich wird es nicht so viel mehr 🙈

74,5 kg Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2023:

1694 kcal

Yağ: 133,32g | Prot: 95,49g | Karb: 34,72g. Kahvaltı: Kresse, Kerrygold Butter, Ei, Meine Käserei Blu Fou, REWE Avocado. Öğle Yemeği: Milbona Gouda Jung. Akşam Yemeği: Dulano Kaminwurzerl. Aperatifler/Diğer: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. devamı için...

2180 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,8 kg alıyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

schönen Urlaub 🌞

24 May 23 üye tarafından: do7mel

Hab ne schöne Zeit 🍀

24 May 23 üye tarafından: miem111

Vielen lieben Dank 😊 Es ist wunderbar hier, leider geht es morgen schon wieder nach Hause. Freitag ist dann Bestandsaufnahme auf der Waage 🙈. Ich denke so schlimm wird es nicht, war sehr fleißig zu Fuß unterwegs mit tägliche über 20000 Schritten 👍

24 May 23 üye tarafından: Pegah1981


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pegah1981 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Pegah1981 Günlüğü, 20 May 23

Yorum Gönder

Pegah1981 Kilo Geçmişi