08 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2571 kcal
|
Yağ: 62,29g | Prot: 71,77g | Karb: 441,33g.
Kahvaltı: Кекс, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Свинина, Картошка Вареная, Борщ с Фасолью. Akşam Yemeği: Кекс, Шарлотка с Яблоками, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Яблоко, Кекс. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|