21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 34,77g | Prot: 36,91g | Karb: 203,33g.
Kahvaltı: チョコ, マヨネーズ, 明太子, 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ, ご飯. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|