21 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 106,04g | Prot: 132,99g | Karb: 57,78g.
Kahvaltı: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, Erdbeeren, Ei, Gut & Günstig Milder Butterkäse, Brothers Brothers Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, ESN Peanut Butter Smooth, Brothers Brothers Eiweißbrot, Salakis Feta Light, Avocado, Gurke (mit Schale). Aperatifler/Diğer: Blaubeeren. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|