22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 23,17g | Prot: 36,16g | Karb: 101,90g.
Kahvaltı: Добродея Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Омлет или Яичница, Перловка Отварная. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7 Kilo Geçmişi
|