22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 80,23g | Prot: 99,43g | Karb: 262,03g.
Kahvaltı: Jacobs 3 Ü 1 Arada. Öğle Yemeği: Emin Et Döner, Ekmecik Kepekli Ekmek, Pepsi Kola. Akşam Yemeği: Salçalı Makarna, Tavuk Dürüm. Aperatifler/Diğer: Armut. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|