23 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 70,41g | Prot: 36,07g | Karb: 28,30g.
Öğle Yemeği: Ayran, Tat Ketçap, Tat Mayonez, Keskinoğlu Piliç Köfte . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|