24 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 19,44g | Prot: 93,62g | Karb: 111,52g.
Kahvaltı: Яйцо. Öğle Yemeği: Добродея Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка на Пару. Aperatifler/Diğer: НЕВА Зефир. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Evgesha_103,7_до_63,7 Kilo Geçmişi
|