27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 41,62g | Prot: 41,83g | Karb: 12,25g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Matjesfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|