27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 31,69g | Prot: 99,41g | Karb: 117,51g.
Kahvaltı: Тунец, Зеленая Улица Тутовник, Рулетики Творожные из Баклажана Dr. Weitz, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Суфле Ягодное Dr. Weitz, Кофемания Эспрессо Тоник, Магнит Персик, Мясной Пирог с Грибами Light Dr. Weitz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|