27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 75,67g | Prot: 28,42g | Karb: 66,51g.
Kahvaltı: Bal, Tereyağı, Zeytinyağı, Pişmiş Sarımsak, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta. Öğle Yemeği: Beypazarı Sade Maden Suyu. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|