27 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 26,45g | Prot: 18,86g | Karb: 83,22g.
Kahvaltı: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Дым Дымыч Колбаса Вареная Домашняя, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|