28 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 49,55g | Prot: 82,35g | Karb: 128,54g.
Kahvaltı: Herbalife Cr7 Drive, Muz, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Herbalife Formül 1 Sport. Öğle Yemeği: Mevsim Salata, Dost Ayran, CP Piliç Lokum BBQ Soslu. Aperatifler/Diğer: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|