29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 73,30g | Prot: 75,47g | Karb: 88,34g.
Kahvaltı: Кофе, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Öğle Yemeği: Кофе, Болгарский Перец, Призма Свиная Корейка, Свинина Отварная. Akşam Yemeği: Чай, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Магнит Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Табрис Толстолобик Маринованный, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Aperatifler/Diğer: Клубника, Кофе, Белый Хлеб, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|