はちまる Günlüğü, 29 May 23

スクワット、腕立て伏せ20x5
クランチ、足あげ10x5
継続は力なり
65,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.    Geriye kalan: 5,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
sabit kilo

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


はちまる Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.