29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 62,80g | Prot: 44,89g | Karb: 13,09g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Лето Петрушка Свежая, Куриный Бульон Приготовленный Дома, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Akşam Yemeği: Prisma Томат Розовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|