29 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 70,57g | Prot: 57,29g | Karb: 135,58g.
Öğle Yemeği: Cacık, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Barbunya. Akşam Yemeği: Cacık, Kuru Fasulye, Piyaz. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aslihan.sezr Kilo Geçmişi
|