30 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 48,72g | Prot: 49,28g | Karb: 144,73g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Крыжовник, Кофе с Молоком, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Паштет. Öğle Yemeği: Окей Кольцо Песочное с Орехами, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|