|
tatlı yemek istiyorum
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 28,15g | Prot: 77,01g | Karb: 142,28g.
Kahvaltı: Buono Bitter Çikolata, Nektarin, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Yulaf Lapası. Öğle Yemeği: Turşu, Superfresh Mısır , Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. Akşam Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mercimekli Bulgur Pilavı. Aperatifler/Diğer: Kornişon, Buono Bitter Çikolata, Burch Karabuğday Patlağı . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|