31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 53,38g | Prot: 95,00g | Karb: 100,48g.
Kahvaltı: Кофе, Селянське Сливки 8%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Белоцерковский Творог 9%, Фрутим Пастила, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сяйвір Шинка, Булкин Хлеб Белковый. Öğle Yemeği: АТБ Кабачок, Фрутим Пастила, Премия Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, B.Yond Рисові Чіпси, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliya.korchynska Kilo Geçmişi
|