|
no reason for the gain. just waiting for the WHOOSH 😁
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 74,36g | Prot: 58,61g | Karb: 41,45g.
Kahvaltı: Rebel Triple Chocolate Ice Cream, Carbquik Complete Biscuit & Baking Mix, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie, Cream Cheese , Trader Joe's Ground Beef (80/20), Greek Yogurt, Egg, Butter . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|