31 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 95,46g | Prot: 73,10g | Karb: 18,56g.
Kahvaltı: Кофе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Ашан Томаты, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Балтком Творог 9%, Сметана 20%. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Мираторг Свинина для Гриля, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|