01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 39,87g | Prot: 23,56g | Karb: 10,24g.
Kahvaltı: Genç Yeşil Soğan, Nane, Tereyağı, Limon, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yoğurt, Yumurta, Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
invisible guest Kilo Geçmişi
|