01 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 44,54g | Karb: 77,76g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Öğle Yemeği: Suşi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|