02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 54,40g | Prot: 117,67g | Karb: 67,84g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Кофе, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Горбуша Соленая, Толстолобик. Öğle Yemeği: Хачапури, Шампиньоны Тушеные, Чай, Grow Food Люля из Мясного Ассорти, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Чай, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Шампиньоны, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Свиная Корейка (Вырезка, Постная). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|